Для дітей та батьків!

Мамина казка має лікувальну силу і ось чому..

Правильною казкою можна вилікувати дитину від сором’язливості або, наприклад, зрозуміти причини її поганої поведінки. Кожна мама знає: кращий спосіб вкласти дитину спати, заспокоїти, розвеселити або зацікавити – прочитати їй казку. При цьому далеко не всі батьки в курсі, що чарівні історії можуть виконувати роль не тільки снодійного і антидепресанту, а й психолога. 

Незважаючи на те що люди складають чарівні історії багато тисяч років, казкотерапія, як окремий напрям в психології, з’явилася відносно недавно – наприкінці минулого століття. Як і багато інших ноу-хау, цей метод спочатку використовували у роботі з особливими дітьми (аутистами, гіперактивними і т. д.). Результати були приголомшливими: психологи за допомогою казкотерапії змогли добитися значних покращень в стані хворих діток. Якщо метод працює у дітей зі складними психологічними проблемами, то з примхами і страхами вашої дитини ви впораєтеся тим більше. 

Казкотерапія – по суті, маніпуляції з чарівною історією, яку дитина повинна не просто вислухати або прочитати, а переробити, дописати на свій лад, розіграти за ролями, пояснити причини поведінки того чи іншого персонажа. Через те, що малюк буде наділяти казкових героїв своїми переживаннями, на світ вилізуть всі його образи і комплекси, які до цього моменту ховалися в потаємних куточках душі. Зрозумівши, що конкретно терзає, хвилює і турбує вашу дитину, буде набагато легше знайти з нею спільну мову, допомогти їй вирішити проблеми. 

Хто образив Несміяну?

Щоб застосовувати казкотерапію на практиці, вам не знадобиться диплом професійного психолога. Просто згадайте з дитиною улюблену казку, а потім попросiть розповісти її заново. Будьте уважнi, не перебивайте, але і не забувайте ставити уточнюючі питання. В ході вашої бесіди може з’ясуватися багато цікавого. Наприклад, виявиться, що Сірий Вовк з «Червоної Шапочки» був злим, тому що дівчинка і бабуся не хотіли з ним дружити і він відчував себе самотнім. Швидше за все, і ваш шибеник часто б’ється на дитячому майданчику зовсім не через кепський характер. Просто інші діти чомусь не кличуть його в свої ігри. А царівна Несміяна плаче з ранку до вечора, бо її мама і тато весь час сваряться. В даному випадку сумна королівна – ваша дочка, а її батьки – ви з чоловіком. Мабуть, ваші відносини хвилюють дитину набагато сильніше, ніж ви думали. 

Намацавши проблему, переходьте до її вирішення

Постарайтеся з’ясувати у дитини, що могло б виправити ситуацію і порадувати царівну або як допомогти Сірому Вовкові. Але ні в якому разі не треба підштовхувати дитину до відповіді, яка здається правильною вам. Переробляючи на свій розсуд казку, малюк вибере варіант, найбільш відповідний його внутрішньому стану. І це буде відповідь, яка не тільки дасть вам ключик до вирішення проблеми, але і дозволить дитині звільнитися від внутрішньої напруги. 

Будьте уважнi! Якщо дитина переписує хороший кінець казки на поганий, робить доброго героя надмірно жорстоким і мстивим або, пишучи історію, акцентує свою увагу на агресії і сценах насильства, варто звернутися до психолога. У серйозних випадках психокорекції, нехай навіть казкової, повинен займатися професіонал. 

Заклинання від страхів

Втім, перероблення відомих історій – не єдиний прийом казкотерапії. Якщо ви давно знаєте про якусь дитячу проблему, підберiть або навіть складiть самi чарівну розповідь, що максимально перегукується з її ситуацією. Якщо дитина сором’язлива і переживає через відсутність компанії, нехай герой покаже малюку, як знаходити друзів, а якщо дитина боїться темряви, розкажiть про те, як ваш персонаж справився з цією фобією. Придумайте чарівне заклинання, яке допомогло герою побороти страх. Озброєний цими диво-словами наступного разу, коли погасне світло, ваш малюк буде більш спокійний і впевнений у собі та своїх силах. 

Не заважайте дитині фантазувати

Батьки часто дорікають своїх дiтей у зайвому письменництві. Інші навіть категорично забороняють «ці дурниці». Не кваптеся примикати до лав таких серйозних тат і мам. Психологи стверджують, що дитячі фантазії – справжня самотерапія. Придумуючи історії, дитина проговорює хвилюючі її питання і намагається знайти на них відповіді. Адже казки, які складає ваш малюк, не тільки відображають його внутрішній світ, а й сприяють особистісному розвитку, навчають вирішувати життєві завдання. 

Не забувайте, що будь-яка казка, яку ви читаєте своїй дитині, повинна бути позитивною і добре закінчуватися. Намагайтеся уникати історій-фентезі типу «Володаря кілець». Незважаючи на те, що добро перемагає зло, в них занадто багато темних, негативних персонажів, навіть найбільш сонячний малюк може втратити орієнтири, якщо на нього, як з рогу достатку, посиплються нескінченні батальні битви моторошнуватих монстрів. 

Принцеса? Королівна!

Якщо хоч одна з ваших приятельок стверджує, що вона в дитинстві ніколи не переодягалася принцесою або феєю, безсумнівно, подруга лукавить. Втім, як і багато солідних тат, що засуджують нащадків за чінгачгукске пір’я в голові або бетменскі крила. Всі діти обожнюють приміряти на себе різні ролі і носити казкові костюми. Крім задоволення з цієї гри можна витягти величезну користь. Якщо, приміром, ви мама соромливої, невпевненої дівчинки, дозволь їй стати прекрасною королевою. Підведiть красуню до дзеркала і побачите, як розпрямляться її плечі і зміниться хода! А непосидючому шибенику буде корисно відчути себе лицарем, відповідальним за порятунок світу. 

Знайдіть з малюком велику коробку і зробіть з неї чарівну скриню, яку можна наповнити змістом бабусиної шафи: яскравими хустками, пір’ям і хитромудрими беретами. Запропонуйте своїй дитині поступово діставати звідти ці аксесуари і приміряти на себе. Попросiть малюка розповісти про персонажа, в якого він перевтілився: що він любить, з ким дружить, чи щасливий він, а може, потребує допомоги? Ваше завдання – зібрати максимальну кількість інформації про вигаданого героя, адже він – пряме відображення особистості дитини. Перебуваючи в образі, з одного боку, малюк може виплеснути пригнічені емоції та бажання, а з іншого – програти різні моделі поведінки, що допоможе йому в спілкуванні з однолітками. 

До речі, переодягання допоможе і вам. Перетворившись на чарівницю, королеву або володарку джунглів, ви можете привести до тями свою розбишакувату дитину, яка прийме умови гри і з радістю буде виконувати дані вами відповідальні доручення. Користуючись своєю королівською владою, буде простіше умовити непосиду зібрати іграшки або, наприклад, застелити ліжко.